熱中症注意！！

こんばんわ
関東も梅雨明けて一気に暑くなりましたね。
外に出た途端に降り注ぐ太陽の光

最近友達の手伝いで倉庫整理していたのですが、梅雨明け直後
だったので、作業中にクラッと来てしまいました。

幸いにも早く気づいて休憩して問題なかったのですが
この時期はクラッと来たら即休憩を心掛けています。

あと水分と共に塩分をとるために梅干しを食べています。
意外と梅干しは効果的です。ぜひお試しを！！